O curso tem como objetivo favorecer a compreensão da fisiologia, classificação e alterações circadianas do Distúrbio do sono, assim como expor uma visão integrativa da insônia, fazendo relações com as diferentes fases da vida, possíveis transtornos mentais e apresenta a nutrição em conjunto com a fitoterapia como base para prevenção e tratamento dos principais distúrbios do sono.